1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.3 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 1.3 g | 4% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 13.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 66.7 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz asiático
Arroz Asiático é um alimento versátil encontrado em cozinhas por todo o continente, incluindo o aromático Jasmin, o noz Basmati e o pegajoso arroz de Sushi. Este grão rico em nutrientes é uma ótima fonte de carboidratos, fornecendo energia para o seu dia. Rico em vitaminas e minerais, como ácido fólico e magnésio, o arroz asiático pode apoiar uma dieta saudável quando combinado com vegetais e proteínas magras. Embora seja naturalmente sem glúten, o controle da porção é fundamental para gerenciar os carboidratos. Dos refogados substanciosos às reconfortantes tigelas de arroz, o arroz asiático traz calor e sabor para cada refeição, conectando culturas e gerações.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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