Salada crocante asiática

Salada crocante asiática

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
7.9
proteína
31.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

42.1%
10.5%
47.5%
Gordura: 143 cal (47.5%)
Proteína: 31 cal (10.5%)
Carboidratos: 126 cal (42.1%)

About Salada crocante asiática

A Salada Crocante Asiática é uma fusão vibrante de ingredientes frescos que reúne os sabores audaciosos da culinária asiática. Esta salada encantadora apresenta repolho crocante, cenouras crocantes e pimentões coloridos, todos misturados com um refrescante molho de gergelim. Coberta com amêndoas torradas crocantes e uma pitada de cebolinha verde, ela proporciona uma crocância satisfatória em cada mordida. Rica em vitaminas e fibras, esta salada é uma escolha saudável que é baixa em calorias, mas rica em sabor. Perfeita como prato lateral ou refeição leve, a Salada Crocante Asiática é a sua escolha para uma opção deliciosa e nutritiva!