salada asiática de frango picado

salada asiática de frango picado

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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352.9
calorias
29.4
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

25.4%
31.8%
42.8%
Gordura: 158 cal (42.8%)
Proteína: 117 cal (31.8%)
Carboidratos: 94 cal (25.4%)

About salada asiática de frango picado

Salada de Frango Picada Asiática é uma fusão vibrante de sabores e texturas, apresentando frango grelhado e tenro misturado com alface romana crocante, coentro fresco e vegetais coloridos como cenouras, pimentões vermelhos e pepinos. Esse prato é inspirado pela culinária asiática, destacando ingredientes como óleo de gergelim, molho de soja e vinagre de arroz agridoce em seus temperos. Repleta de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, é uma opção nutritiva para um almoço ou jantar leve. Aproveite o equilíbrio perfeito de crocância e sabor enquanto abraça um estilo de vida mais saudável com esta salada deliciosa.