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Salada de frango asiática

Salada de frango asiática

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
29.4
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 9.4 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.4%
31.8%
42.8%
Gordura: 158 cal (42.8%)
Proteína: 117 cal (31.8%)
Carboidratos: 94 cal (25.4%)

About Salada de frango asiática

A Salada de Frango Asiática é um prato vibrante e refrescante que combina frango grelhado macio com verduras mistas crocantes, repolho crocante e legumes coloridos como cenoura e pimentões. Inspirada na culinária asiática, esta salada frequentemente apresenta ingredientes como óleo de gergelim, gengibre e molho de soja, dando-lhe um sabor deliciosamente marcante. Coberta com amêndoas crocantes ou macarrão chow mein, proporciona uma crocância satisfatória. Rica em proteínas e fibras, é uma opção saudável que pode ser baixa em calorias, especialmente quando se controla o molho. Aproveite esta salada nutritiva e saborosa como uma refeição perfeita ou acompanhamento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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