1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.4 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 480 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de couve-flor asiático
O Arroz de Couve-Flor Asiático é uma alternativa deliciosa e nutritiva ao arroz tradicional, feito a partir de couve-flor finamente picada. Este prato versátil vem da culinária asiática, onde é frequentemente refogado com vegetais vibrantes como pimentões, cenouras e cebolinhas, infundido com molho de soja ou óleo de gergelim. Baixo em calorias e rico em fibras, o Arroz de Couve-Flor Asiático é perfeito para aqueles que desejam reduzir os carboidratos enquanto ainda desfrutam dos sabores ousados de pratos asiáticos. É uma base fantástica para curries, refogados ou mesmo como acompanhamento saudável, garantindo que você consuma seus vegetais de uma maneira saborosa!
