1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 12.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada asiática de castanha de caju
Salada Asiática de Castanha de Caju é um prato vibrante e refrescante que combina vegetais crocantes, castanhas de caju torradas e um molho de gergelim tangy. Essa salada encantadora apresenta verduras frescas, pimentões, repolho desfiado e cenouras, todos misturados para uma explosão de sabor. Nascido da fusão da culinária do Sudeste Asiático, ele não é apenas delicioso, mas também repleto de nutrientes. As castanhas de caju adicionam uma dose saudável de proteína e gorduras saudáveis, enquanto os vegetais coloridos são ricos em vitaminas e fibras. Perfeito como uma refeição leve ou um prato lateral, a Salada Asiática de Castanha de Caju oferece uma opção saudável e satisfatória que é ao mesmo tempo saborosa e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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