Lulas asiáticas

Lulas asiáticas

Appetizer

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
23.8
proteína
31.7
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 238.1 mg 79%
Sódio 1269.8 mg 55%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 7.9 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.3%
24.2%
43.5%
Gordura: 171 cal (43.5%)
Proteína: 95 cal (24.2%)
Carboidratos: 126 cal (32.3%)

About Lulas asiáticas

O Calamari Asiático é um prato de fusão delicioso que apresenta lulas tenras, levemente empanadas e fritas até a perfeição crocante. Infundido com sabores marcantes de gengibre, alho e um toque de gergelim, este prato é inspirado na culinária asiática, especialmente com influências japonesas e tailandesas. Acompanhado de um molho de soja picante ou de chili doce, é um aperitivo delicioso que oferece crocância e uma explosão de sabor. Embora o calamari possa ser uma opção mais calórica devido à fritura, é rico em proteínas e baixo em gordura, tornando-se uma indulgência saborosa que ainda pode se encaixar em uma dieta equilibrada.