Blog Research API Download App
Pão asiático

Pão asiático

Bakery

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
600
calorias
16.0
proteína
112.0
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
600
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.0 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 112.0 g 40%
Fibra Alimentar 4.0 g 14%
Açúcares 20.0 g
proteína 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 6 mg 33%
Potássio 200.0 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

76.7%
11.0%
12.3%
Gordura: 72 cal (12.3%)
Proteína: 64 cal (11.0%)
Carboidratos: 448 cal (76.7%)

About Pão asiático

Pão Asiático é uma deliciosa fusão de sabores e texturas, originária de diversas culturas asiáticas. Desde os macios e fofos pãezinhos bao da China até o perfumado roti da Índia, cada tipo conta sua própria história. Tipicamente feito com ingredientes simples como farinha, água e fermento, o Pão Asiático frequentemente incorpora adições saudáveis como sementes de gergelim, cebolinha verde ou até mesmo vegetais, tornando-o uma opção nutritiva. Enquanto algumas variações podem ser ricas e indulgentes, muitas são leves e vaporosas, perfeitas para acompanhar refogados ou curries. Descubra a deliciosa diversidade do Pão Asiático, onde tradição encontra sabor!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.