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Salada asiática embalada com amendoim e couve.

Salada asiática embalada com amendoim e couve.

Salad

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
11.9
proteína
23.8
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 7.1 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.7%
13.3%
60.0%
Gordura: 214 cal (60.0%)
Proteína: 47 cal (13.3%)
Carboidratos: 95 cal (26.7%)

About Salada asiática embalada com amendoim e couve.

Salada Asiática Com Amendoim E Couve é uma mistura vibrante de verduras frescas, vegetais crocantes e acentos saborosos. Esta salada apresenta a couve rica em nutrientes, cenouras crocantes e repolho roxo, todos regados com um tempero de gergelim picante. Coberta com amendoins torrados, traz uma crocância satisfatória e uma explosão de proteínas. Enraizada na culinária asiática, esta salada combina sabores tradicionais com conveniência moderna, tornando-se uma opção deliciosa e fácil para uma alimentação saudável. Repleta de vitaminas, fibras e gorduras saudáveis, é uma escolha encantadora para um almoço leve ou prato acompanhante. Aproveite o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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