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Pêra asiática

Pêra asiática

Fruit

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (122 grams) contains 51 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
102.5
calorias
1.2
proteína
26.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (244g)
Calorias
102.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 26.8 g 9%
Fibra Alimentar 8.8 g 31%
Açúcares 21.0 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 9.8 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 295.2 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.0%
4.1%
3.9%
Gordura: 4 cal (3.9%)
Proteína: 4 cal (4.1%)
Carboidratos: 107 cal (92.0%)

About Pêra asiática

A Pera Maçã Asiática é uma fruta crocante e suculenta, celebrada por seu equilíbrio único entre doçura e sabor suave. Originária da Ásia Oriental, esta pera deliciosa é frequentemente apreciada fresca, adicionando uma crocância refrescante a saladas e sobremesas. Rica em fibras, vitaminas C e K, e antioxidantes, não é apenas deliciosa, mas também promove a saúde digestiva e impulsiona o sistema imunológico. Baixa em calorias e rica em hidratação, as Pera Maçã Asiáticas são uma escolha nutritiva para lanches, tornando-as uma adição perfeita a uma dieta saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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