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Bolinho de ovo de espinafre e asiago

Bolinho de ovo de espinafre e asiago

Breakfast

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (130 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
545.5
calorias
27.3
proteína
18.2
carboidratos
40.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
545.5
% Valor Diário*
Gordura Total 40.0 g 51%
Gordura Saturada 18.2 g 91%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 363.6 mg 121%
Sódio 1090.9 mg 47%
Carboidratos Totais 18.2 g 6%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 3.6 g
proteína 27.3 g 54%
Vitamina D 145.5 mcg 727%
Cálcio 363.6 mg 27%
Ferro 2.7 mg 15%
Potássio 454.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.4%
20.1%
66.4%
Gordura: 360 cal (66.4%)
Proteína: 109 cal (20.1%)
Carboidratos: 72 cal (13.4%)

About Bolinho de ovo de espinafre e asiago

O Asiago And Spinach Egg Bite é um lanche delicioso e nutritivo que combina o rico e cremoso queijo Asiago com o frescor vibrante do espinafre. Originário do coração da culinária italiana, esta iguaria salgada é embalada com proteínas dos ovos, tornando-se uma escolha ideal para um café da manhã rápido ou um lanche saudável. Repleto de vitaminas e minerais, o espinafre adiciona um toque saudável, enquanto o saboroso queijo realça cada mordida. Aproveite um indulgência sem culpa que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva, perfeita para seu estilo de vida agitado!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.