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Sopa de legumes asiática

Sopa de legumes asiática

Soup

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
96.2
calorias
2.9
proteína
14.4
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
96.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 14.4 g 5%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 38.5 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 192.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

60.4%
12.2%
27.4%
Gordura: 26 cal (27.4%)
Proteína: 11 cal (12.2%)
Carboidratos: 57 cal (60.4%)

About Sopa de legumes asiática

A Sopa de Legumes Asiática é uma mistura vibrante e aromática de vegetais frescos como bok choy, cenouras e cogumelos, cozidos em um caldo saboroso infundido com gengibre e alho. Originária de várias culinárias asiáticas, esta sopa celebra os ricos sabores e benefícios para a saúde da região. Repleta de vitaminas e antioxidantes, é baixa em calorias e rica em fibras, sendo o tratamento perfeito sem culpa. Desfrute de uma tigela de Sopa de Legumes Asiática para uma refeição nutritiva que aquece a alma e agrada o paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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