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Salada Asiática com nozes

Salada Asiática com nozes

Salad

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
320.0
calorias
9.6
proteína
32.0
carboidratos
16.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
320.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.0 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 32.0 g 11%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 8.0 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 480 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.2%
12.4%
46.4%
Gordura: 144 cal (46.4%)
Proteína: 38 cal (12.4%)
Carboidratos: 128 cal (41.2%)

About Salada Asiática com nozes

A Salada Asiática Com Nozes é um prato vibrante e refrescante que combina verduras variadas crocantes, cenouras crocantes e pimentões coloridos, todos misturados com uma variedade de nozes torradas como amêndoas e castanhas de caju. Esta salada encantadora é inspirada na culinária asiática, frequentemente apresentando um molho de gergelim picante que complementa perfeitamente os ingredientes frescos. Repleta de vitaminas, fibras e gorduras saudáveis, oferece uma opção nutritiva que apoia a saúde cardíaca e aumenta os níveis de energia. Aprecie a Salada Asiática Com Nozes como uma refeição leve ou um acompanhamento saboroso, perfeita para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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