1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de banana-da-terra
O Curry de Banana-da-terra Ash Plantain é um prato vibrante e saboroso que vem da culinária da África Ocidental. Feito com bananas-da-terra maduras, tomates, cebolas e uma mistura de especiarias aromáticas, este curry é ao mesmo tempo robusto e nutritivo. Rico em fibras e nutrientes essenciais, as bananas-da-terra são conhecidas por seu baixo índice glicêmico, tornando o prato uma escolha mais saudável. O calor das especiarias não apenas eleva o sabor, mas também oferece benefícios anti-inflamatórios. Perfeitamente combinado com arroz ou pão sírio, o Curry de Banana-da-terra Ash Plantain oferece uma deliciosa combinação de sabor e nutrição que satisfará sua fome e estimulará seus sentidos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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