1 serving (250 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.5 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ash e Reshteh
Ash E Reshteh é uma deliciosa sopa de macarrão persa repleta de sabor e nutrientes. Apresentando uma rica mistura de ervas, leguminosas e noodles grossos e mastigáveis, este prato substancial é frequentemente feito com ingredientes como lentilhas, grão-de-bico e espinafre, proporcionando uma série de proteínas e fibras. Originário do Irã, o Ash E Reshteh é tradicionalmente apreciado durante ocasiões especiais e encontros. Embora seja uma comida reconfortante, seus ingredientes saudáveis o tornam uma escolha mais saudável, repleta de vitaminas e minerais. Mergulhe nesta tigela saborosa e saboreie o gosto da tradição persa!
