1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
52.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.4 g | 14% | |
| Vitamina D | 16.8 mcg | 84% | |
| Cálcio | 7.2 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 764.4 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelo Asado
O Cogumelo Asada é um ingrediente delicioso e versátil nativo da culinária japonesa. Rico em sabor umami, esses cogumelos tenros são embalados com nutrientes essenciais, incluindo vitaminas B e D, bem como antioxidantes que suportam seu sistema imunológico. Baixo em calorias e rico em fibras, os Cogumelos Asada promovem a saúde digestiva e ajudam você a se sentir saciado por mais tempo. Seja refogado, grelhado ou adicionado a sopas, seu sabor único eleva qualquer prato. Descubra a delícia saborosa do Cogumelo Asada e aprimore suas refeições com um toque saudável e saboroso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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