1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18 g | 23% | |
| Gordura Saturada | 4 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10 mg | 3% | |
| Sódio | 200 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 15 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 6 g | ||
| proteína | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 150 mg | 11% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 600 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de rúcula tomate pimentão queijo panela pepino abacate
A Salada de Rúcula Tomate Pimentão Queijo Panela Pepino Abacate é um prato refrescante e vibrante que reúne uma mistura encantadora de ingredientes frescos. A rúcula crocante e apimentada forma a base, complementada por tomates suculentos e pimentões crocantes. O abacate cremoso adiciona riqueza, enquanto o pepino fresco oferece uma textura satisfatória. Coberta com queijo panela esfarelado, esta salada oferece um toque de sabor saboroso. Enraizada na culinária mexicana, não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. Rica em vitaminas, gorduras saudáveis e antioxidantes, esta salada é uma opção leve mas satisfatória para qualquer refeição, sendo uma escolha perfeita para os adeptos de uma alimentação saudável. Aproveite esta mistura encantadora de sabores e texturas que celebra a frescura em cada garfada!
