pesto de rúcula

pesto de rúcula

Condiment

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (62 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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692.3
calorias
11.5
proteína
11.5
carboidratos
69.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.5g)
Calorias
692.3
% Valor Diário*
Gordura Total 69.2 g 88%
Gordura Saturada 11.5 g 57%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 19.2 mg 6%
Sódio 576.9 mg 25%
Carboidratos Totais 11.5 g 4%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.5 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 384.6 mg 29%
Ferro 5.8 mg 32%
Potássio 576.9 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.4%
6.4%
87.1%
Gordura: 622 cal (87.1%)
Proteína: 46 cal (6.4%)
Carboidratos: 46 cal (6.4%)

About pesto de rúcula

O Pesto de Rúcula é um toque vibrante na clássica receita italiana, feito com folhas frescas de rúcula, alho, pinhões, queijo Parmesão e azeite de oliva. Esta mistura saborosa é perfeita para massas, sanduíches, ou como molho para saladas. A rúcula, conhecida pelo seu sabor picante, adiciona um toque delicioso e é repleta de nutrientes, incluindo vitaminas A, C e K, além de antioxidantes. É baixa em calorias, mas rica em sabor, tornando-se uma adição saudável a qualquer refeição. Mergulhe neste molho versátil e zesty e eleve suas criações culinárias!