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purê de alcachofra

purê de alcachofra

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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142.9
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
142.9
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 2.4 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

60.4%
12.2%
27.4%
Gordura: 43 cal (27.4%)
Proteína: 19 cal (12.2%)
Carboidratos: 95 cal (60.4%)

About purê de alcachofra

O Purê de Alcachofra é uma mistura aveludada de corações de alcachofra macios, ervas frescas e um toque de alho, criando um sabor delicioso que eleva qualquer prato. Originário da culinária mediterrânea, este purê cremoso é rico em fibras e antioxidantes, tornando-se uma escolha saudável para o coração em suas refeições. Com suas poucas calorias e alto perfil nutricional, é perfeito como um mergulho, spread ou um acompanhamento saboroso. Experimente o sabor requintado e noz do Purê de Alcachofra e aprecie um toque de sofisticação culinária.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.