1 serving (100 grams) contains 64 calories, 3.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
152.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 738.1 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 32.1 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 12.9 g | 46% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 3.0 mg | 16% | |
| Potássio | 681.0 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alcachofra em conserva
Arroz Cocido é um prato tradicional apreciado em toda a América Latina e Espanha, apresentando arroz branco fofo cozido à perfeição. Feito com apenas alguns ingredientes simples, frequentemente inclui alho, cebolas e um toque de azeite de oliva para mais sabor. Este prato serve como uma base versátil, complementando uma variedade de carnes, feijões ou vegetais. Cheio de carboidratos, o Arroz Cocido fornece energia e é naturalmente livre de glúten. Embora seja uma escolha saudável, é importante ter em mente o tamanho das porções e as gorduras adicionadas para mantê-lo como uma opção saudável. Aproveite o sabor reconfortante do Arroz Cocido em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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