1 serving (130 grams) contains 60 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
109.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 563.6 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 12.7 g | 45% | |
| Açúcares | 1.8 g | ||
| proteína | 7.3 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 72.7 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 309.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About corações de alcachofra
Corações de Alcachofra são pedaços macios e saborosos dos botões comestíveis da planta de alcachofra, reverenciados por seu sabor único e uso versátil em várias culinárias. Originários da região do Mediterrâneo, esses corações deliciosos são frequentemente apresentados em pratos como saladas, massas e patês. Embalados com antioxidantes, fibras e vitaminas essenciais, apoiam a saúde digestiva e promovem o bem-estar do coração. Com baixas calorias e ricos em nutrientes, os Corações de Alcachofra são uma adição saudável e deliciosa a qualquer refeição, tornando-os uma escolha saborosa tanto para cozinhas gourmet quanto para o dia a dia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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