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Frango com alcachofra

Frango com alcachofra

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
352.9
calorias
35.3
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.6%
40.7%
45.7%
Gordura: 158 cal (45.7%)
Proteína: 141 cal (40.7%)
Carboidratos: 47 cal (13.6%)

About Frango com alcachofra

Frango com Alcachofra é um prato delicioso que combina frango tenro e suculento com os sabores únicos de alcachofras, um molho cremoso de alho e uma pitada de queijo parmesão. Esta refeição de dar água na boca se inspira na culinária mediterrânea, onde ingredientes frescos e sabores audaciosos reinam supremos. Rico em proteínas e gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração das alcachofras, é uma opção nutritiva que apoia uma dieta equilibrada. Perfeito para um jantar rápido durante a semana, este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável que traz o sabor do Mediterrâneo diretamente para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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