1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.0 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 208.0 g | 75% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 160.0 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Puffed rice
Arroz Tufado é um prato saboroso da vibrante tradição culinária do Peru, combinando arroz com uma variedade de carnes, incluindo frango, carne e linguiças, juntamente com vegetais como ervilhas e pimentões. Esta refeição única e reconfortante é temperada com uma rica mistura de especiarias, dando-lhe um perfil de sabor único e uma apresentação colorida. Apesar de oferecer uma combinação satisfatória de proteínas e carboidratos, é também importante apreciá-lo com moderação devido à sua riqueza. Repleto de nutrientes e repleto de sabor, o Arroz Tufado é uma maneira encantadora de experimentar a essência da culinária peruana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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