Blog Research API Download App
Arroz Moro

Arroz Moro

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
8.2
proteína
52.9
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 1.2 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.7%
11.9%
11.4%
Gordura: 31 cal (11.4%)
Proteína: 32 cal (11.9%)
Carboidratos: 211 cal (76.7%)

About Arroz Moro

Arroz Moro é um prato caribenho vibrante e saboroso, que combina feijão preto e arroz, criando uma harmonia perfeita de sabor e textura. Originário de Cuba, este prato reflete a rica herança culinária da ilha. Rico em proteínas provenientes dos feijões e fibras do arroz, o Arroz Moro oferece uma opção satisfatória e nutritiva, muitas vezes temperada com alho, pimentões e especiarias que elevam seu sabor. Apesar de ser uma refeição saudável, esteja atento ao tamanho das porções se estiver monitorando sua ingestão de carboidratos. Aproveite o Arroz Moro para uma experiência deliciosa e nutritiva que leva seu paladar a uma jornada tropical!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.