Rice and Beans

Rice and Beans

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
11.1
proteína
63.5
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 1.6 g
proteína 11.1 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.6%
13.6%
8.8%
Gordura: 28 cal (8.8%)
Proteína: 44 cal (13.6%)
Carboidratos: 254 cal (77.6%)

About Rice and Beans

Arroz e Feijão é um prato delicioso e nutritivo da culinária brasileira, apresentando uma combinação encantadora de arroz e feijão preto. Repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, este prato não só é satisfatório, mas também promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Frequentemente enriquecido com alho, cebola e especiarias, o Arroz e Feijão oferece uma explosão de sabor e autenticidade a qualquer refeição. Seja servido ao lado de carnes grelhadas ou apreciado como uma opção vegetariana vibrante, ele incorpora a rica tradição culinária do Brasil, tornando-se uma escolha amada por amantes da comida em todos os lugares. Delicie-se com este clássico saudável que celebra a simplicidade e o nutrimento!