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Rice and Beans

Rice and Beans

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
317.5
calorias
9.5
proteína
63.5
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 63.5 g 23%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 1.6 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

79.2%
11.8%
9.0%
Gordura: 28 cal (9.0%)
Proteína: 38 cal (11.8%)
Carboidratos: 254 cal (79.2%)

About Rice and Beans

Arroz De Feijao é um prato básico delicioso do Brasil, combinando arroz branco fofo e feijão preto substancioso. Esta refeição vibrante é frequentemente enriquecida com alho, cebolas e especiarias, criando uma experiência repleta de sabor. Parte da culinária brasileira, reflete a rica herança cultural do país. Nutritivo e econômico, o Arroz De Feijao serve como uma excelente fonte de proteínas e fibras, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Frequentemente apreciado ao lado de carnes ou vegetais, este prato realmente incorpora o espírito da comida reconfortante feita em casa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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