Arroz con mariscos

Arroz con mariscos

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
18.9
proteína
47.2
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 1.9 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.9%
22.8%
20.3%
Gordura: 67 cal (20.3%)
Proteína: 75 cal (22.8%)
Carboidratos: 188 cal (56.9%)

About Arroz con mariscos

O Arroz Com Frutos do Mar é um prato de arroz de frutos do mar vibrante que vem das regiões costeiras da América Latina, especialmente do Peru. Apresentando uma mistura encantadora de camarões frescos, mexilhões, lulas e peixes, é cozido com ervas aromáticas e especiarias, incluindo alho e páprica, que infundem o arroz com um sabor incrível. Este prato não é apenas rico em sabor, mas também repleto de proteínas e nutrientes essenciais dos frutos do mar. Embora forneça uma indulgência reconfortante, esteja atento às porções, pois pode ser calórico devido ao seu preparo rico. Aproveite esta jornada saborosa que traz a abundância do oceano para o seu prato!