1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.3 mg | 31% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rice with squid and prawns
Arroz Com Lulas E Camarões é um prato de frutos do mar vibrante na culinária portuguesa, combinando lulas tenras e camarões suculentos cozidos com arroz saboroso. Infundido com ervas aromáticas e especiarias, este prato explode com uma mistura de sabores que representam lindamente as tradições culinárias costeiras. Rico em proteínas e cheio de nutrientes essenciais, oferece uma escolha saudável para os amantes de frutos do mar. A união de ingredientes frescos e a textura reconfortante do arroz fazem com que Arroz Com Lulas E Camarões não seja apenas uma refeição, mas uma experiência do mar direto em seu prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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