1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz branco com atum
Arroz Branco Com Atum é um prato delicioso que vem da culinária latino-americana, particularmente querido em países como El Salvador e Nicarágua. Esta refeição nutritiva apresenta arroz branco fofo combinado com pedaços macios de atum enlatado, frequentemente temperado com ervas frescas, alho e um toque de limão para um explosão de sabor. Rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, é uma opção saudável para o coração que é tanto satisfatória quanto fácil de preparar. Perfeito para um almoço ou jantar rápido, Arroz Branco Com Atum prova que comer de forma saudável pode ser delicioso e conveniente!
