Arroz branco cozido

Arroz branco cozido

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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260
calorias
5.4
proteína
56.4
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
260
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 56.4 g 20%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 0.2 g
proteína 5.4 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 70 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.3%
8.6%
2.1%
Gordura: 5 cal (2.1%)
Proteína: 21 cal (8.6%)
Carboidratos: 225 cal (89.3%)

About Arroz branco cozido

Arroz Blanco Cocido é um prato simples porém delicioso feito com arroz branco fofo e cozido no vapor, um básico em muitas cozinhas latino-americanas. Este acompanhamento versátil é cozido apenas com água e uma pitada de sal, permitindo que os sabores naturais se sobressaiam. Frequentemente apreciado ao lado de feijões, carnes ou legumes, ele complementa uma variedade de refeições. Rico em carboidratos, fornece energia, ao mesmo tempo que é baixo em gordura e isento de colesterol. Perfeito para uma dieta saudável, o Arroz Blanco Cocido não só é satisfatório, mas também uma tela em branco para realçar com ervas, especiarias ou molhos, tornando-se um favorito em mesas por todo lugar.