1 serving (100 grams) contains 65 calories, 4.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 61.9 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 31.9 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 1081.0 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About setas
Raízes de Setas são tubérculos comestíveis nativos de regiões tropicais, encontrados particularmente na Ásia e nas Ilhas do Pacífico. Conhecidas por sua textura amilácea e suave, essas raízes são frequentemente utilizadas em pratos tradicionais como pudins e sopas. Rico em carboidratos e com baixo teor de gordura, as Raízes de Setas oferecem uma boa fonte de energia e são isentas de glúten, tornando-as uma excelente escolha para aqueles com restrições dietéticas. Além disso, são ricas em fibras, auxiliando na digestão e promovendo a saúde intestinal. Então, seja adicionado às suas receitas favoritas ou apreciado sozinho, as Raízes de Setas são uma adição versátil e nutritiva à sua dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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