1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de dal arhar
O Curry de Arhar Dal é um prato delicioso e nutritivo da culinária indiana, feito principalmente com ervilhas-de-pombo divididas, conhecidas como arhar dal. Este curry reconfortante é enriquecido com especiarias aromáticas como açafrão, cominho e coentro, conferindo-lhe um perfil de sabor encantador. Rico em proteínas e fibras, o Curry de Arhar Dal é uma excelente escolha para uma refeição saudável, promovendo uma boa digestão e saúde do coração. Frequentemente servido com arroz ou roti, esse prato vegetariano não é apenas reconfortante, mas também uma ótima fonte de energia. Aproveite a riqueza e os benefícios do Curry de Arhar Dal, uma verdadeira representação da tradição culinária indiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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