1 serving (200 grams) contains 686 calories, 44.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 126.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
807.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 35.3 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 148.2 g | 53% | |
| Fibra Alimentar | 35.3 g | 126% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 51.8 g | 103% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 171.8 mg | 13% | |
| Ferro | 16 mg | 88% | |
| Potássio | 3275.3 mg | 69% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arhar daal
O Arhar Daal é uma leguminosa nutritiva e saborosa, comumente conhecida como ervilha-de-pombo. Originária da Índia, este ingrediente básico é um componente essencial da culinária tradicional indiana, frequentemente apreciado em dals, sopas e cozidos. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, o Arhar Daal contribui para uma dieta equilibrada, apoiando a saúde muscular e a digestão. Seu sabor rico e terroso realça vários pratos ao mesmo tempo que é baixo em gordura, tornando-o uma escolha saudável para o coração. Perfeito para vegetarianos e entusiastas da saúde, o Arhar Daal traz tanto sabor quanto nutrição para a sua mesa!
