1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arepas de coco
As Arepas De Coco são deliciosos petiscos venezuelanos feitos a partir de uma mistura de masa harina e coco fresco. Este prato encantador é uma comida de rua popular, mostrando os ricos sabores da culinária latino-americana. Cada arepa é ligeiramente doce, com uma crosta dourada e macia no interior. Repletas de nutrientes do coco, como gorduras saudáveis e fibras, elas oferecem uma opção de lanche satisfatória. Embora sejam um pouco indulgentes, seu toque tropical as torna uma adição única a qualquer refeição. Saboreie-as sozinhas ou recheadas com seus ingredientes favoritos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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