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Arepa de choclo

Arepa de choclo

Snack

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
14.3
proteína
95.2
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 95.2 g 34%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 14.3 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

62.5%
9.4%
28.1%
Gordura: 171 cal (28.1%)
Proteína: 57 cal (9.4%)
Carboidratos: 380 cal (62.5%)

About Arepa de choclo

Arepa De Choclo é um prato tradicional colombiano feito de milho fresco e doce. Esta delícia apresenta um interior macio e úmido enriquecido com queijo, proporcionando um sabor delicioso doce e salgado. Originária da região andina, é uma amada comida de rua que traz um sabor de autenticidade ao seu paladar. Naturalmente sem glúten, a Arepa De Choclo é uma opção saudável, repleta de nutrientes do milho e proteínas do queijo. Desfrute como um lanche ou uma refeição, e saboreie a essência vibrante da culinária colombiana em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.