Ardei iute

Ardei iute

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.

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95.2
calorias
4.8
proteína
21.4
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
95.2
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.7 mg 0%
Carboidratos Totais 21.4 g 7%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 11.9 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 42.9 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 766.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.2%
16.9%
7.9%
Gordura: 9 cal (7.9%)
Proteína: 19 cal (16.9%)
Carboidratos: 85 cal (75.2%)

About Ardei iute

Ardei Iute é uma pimenta vibrante e ardente nativa da Romênia, apreciada por seu sabor marcante e versatilidade. Repletos de vitaminas A e C, esses pimentões adicionam uma pitada picante a pratos tradicionais como sarmale e mămăligă. Rico em capsaicina, o Ardei Iute pode aumentar o metabolismo e melhorar a saúde do coração. Embora tragam calor intenso, também podem ser apreciados assados ou em conserva para um sabor mais suave. Explore a paixão culinária da Romênia com o Ardei Iute, a pimenta que traz calor e sabor a cada refeição!