Arbi sabzi

Arbi sabzi

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
3.2
proteína
31.7
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.6%
6.5%
28.9%
Gordura: 56 cal (28.9%)
Proteína: 12 cal (6.5%)
Carboidratos: 126 cal (64.6%)

About Arbi sabzi

Arbi Sabzi é um prato saboroso que apresenta Arbi, ou raiz de colocasia, cozida com uma variedade de especiarias aromáticas e legumes frescos. Originário da culinária indiana, este prato substancial é frequentemente refogado com cúrcuma, cominho e coentro, proporcionando-lhe uma bela tonalidade dourada e sabor rico. Repleto de fibras dietéticas, potássio e vitaminas, o Arbi Sabzi apoia a saúde digestiva e oferece nutrientes essenciais, tornando-o uma adição maravilhosa a qualquer refeição. Frequentemente apreciado com roti ou arroz, é uma forma deliciosa de explorar os sabores indianos enquanto nutre o seu corpo.