iogurte árabe

iogurte árabe

Dairy

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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158.7
calorias
9.5
proteína
11.1
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
158.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 111.1 mg 4%
Carboidratos Totais 11.1 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 7.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 79.4 mcg 397%
Cálcio 317.5 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

28.9%
24.8%
46.3%
Gordura: 71 cal (46.3%)
Proteína: 38 cal (24.8%)
Carboidratos: 44 cal (28.9%)

About iogurte árabe

O Iogurte Árabe é um deleite cremoso e tangy feito com leite integral, frequentemente enriquecido com probióticos vivos. Originário do coração da culinária do Oriente Médio, ele serve como um elemento essencial em pratos como meze e kebabs. Repleto de cálcio e proteínas, o Iogurte Árabe apoia a saúde digestiva e fortalece o sistema imunológico. Sua versatilidade brilha em receitas doces e salgadas, tornando-o uma adição deliciosamente saudável a qualquer dieta. Aprecie-o puro, regado com azeite de oliva ou misturado em smoothies refrescantes - Iogurte Árabe é uma escolha saborosa para um estilo de vida saudável!