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iogurte de damasco

iogurte de damasco

Dairy

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorias
7.9
proteína
31.7
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 111.1 mg 4%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 23.8 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 127.0 mcg 635%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

62.9%
15.7%
21.4%
Gordura: 43 cal (21.4%)
Proteína: 31 cal (15.7%)
Carboidratos: 126 cal (62.9%)

About iogurte de damasco

Iogurte de Damasco é uma mistura cremosa e deliciosa de iogurte suave e damascos amadurecidos pelo sol. Inspirado na culinária mediterrânea, este agrado encantador combina a riqueza tangente do iogurte com a doçura natural dos damascos, proporcionando uma explosão de sabor em cada colherada. Repleto de probióticos, promove a saúde intestinal e fortalece o sistema imunológico, enquanto as vitaminas e minerais dos damascos oferecem benefícios antioxidantes. Deleite-se com um lanche mais saudável que satisfaz seus desejos, fazendo do Iogurte de Damasco uma escolha inteligente e deliciosa para um estilo de vida equilibrado. Mime-se com a bondade da natureza hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.