iogurte de damasco

iogurte de damasco

Dairy

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
6.3
proteína
31.5
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 25.2 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 236.6 mg 18%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.1%
13.0%
21.9%
Gordura: 42 cal (21.9%)
Proteína: 25 cal (13.0%)
Carboidratos: 126 cal (65.1%)

About iogurte de damasco

Iogurte de Damasco é um deleite cremoso feito com iogurte rico e azedo misturado com damascos maduros. Originário da culinária do Mediterrâneo, este deleite delicioso combina o sabor adocicado dos damascos com a suavidade do iogurte, criando um equilíbrio perfeito de sabores. Rico em probióticos para a saúde intestinal, é uma fonte de cálcio e proteínas, tornando-se uma escolha nutritiva para o café da manhã ou lanche. Indulja sem culpa, pois este iogurte vibrante é baixo em gordura e rico em vitaminas, proporcionando uma maneira saborosa de desfrutar de um estilo de vida saudável.