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fatias de damasco

fatias de damasco

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
114.3
calorias
3.3
proteína
26.4
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
114.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 26.4 g 9%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 21.9 g
proteína 3.3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.0 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 616.7 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.6%
10.3%
7.0%
Gordura: 9 cal (7.0%)
Proteína: 13 cal (10.3%)
Carboidratos: 105 cal (82.6%)

About fatias de damasco

As Fatias de Damasco são frutas suculentas beijadas pelo sol, repletas de sabor e nutrição. Originárias das regiões quentes da Ásia Central, essas fatias alaranjadas vibrantes são ricas em vitaminas A e C, promovendo uma pele saudável e apoiando seu sistema imunológico. Naturalmente doces e ricas em fibras dietéticas, elas são o lanche perfeito sem culpa. Aproveite-as em seus pratos favoritos, ou como uma adição deliciosa a saladas e produtos de panificação. Sem adição de açúcares, as Fatias de Damasco são uma escolha saudável para um impulso nutricional a qualquer hora, em qualquer lugar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.