chutney de damasco

chutney de damasco

Condiment

Avaliação do Item: 51/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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472.4
calorias
2.4
proteína
118.1
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
472.4
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 708.7 mg 30%
Carboidratos Totais 118.1 g 42%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 106.3 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 472.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

95.9%
1.9%
2.2%
Gordura: 10 cal (2.2%)
Proteína: 9 cal (1.9%)
Carboidratos: 472 cal (95.9%)

About chutney de damasco

Chutney de Damasco é uma deliciosa mistura de sabores doces e azedos, elaborada a partir de damascos maduros, açúcar, vinagre e uma mistura de especiarias como gengibre e canela. Originário da culinária indiana, esse condimento versátil combina lindamente com pratos salgados, realçando tudo, desde curries até carnes grelhadas. Rico em vitaminas A e C, os damascos são uma escolha nutritiva, enquanto as especiarias oferecem benefícios antioxidantes. Com seu sabor rico e vibrante, o Chutney de Damasco adiciona uma explosão de sol à sua mesa, tornando-se uma experiência imperdível para qualquer amante da gastronomia.