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Frango com damascos

Frango com damascos

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
calorias
35.3
proteína
29.4
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
376.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 17.6 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

32.2%
38.7%
29.1%
Gordura: 106 cal (29.1%)
Proteína: 141 cal (38.7%)
Carboidratos: 117 cal (32.2%)

About Frango com damascos

O Frango ao Damasco é um prato delicioso e saboroso que apresenta pedaços de frango macios cobertos por um molho doce e azedo de damasco. Esta combinação encantadora vem da culinária americana, mesclando influências da culinária asiática com um sabor frutado encantador. Repleto de proteínas do frango e vitaminas dos damascos frescos, oferece uma alternativa mais saudável a pratos fritos mais pesados. O molho é frequentemente feito com conservas de damasco, molho de soja e um toque de alho, proporcionando uma explosão de sabor deliciosa. Perfeito servido sobre arroz ou com legumes no vapor, o Frango ao Damasco é uma refeição satisfatória que aguça o paladar sem sacrificar a nutrição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.