Blog Research API Download App
Aveia com proteína, maçãs e canela

Aveia com proteína, maçãs e canela

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (78 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
878.8
calorias
45.5
proteína
136.4
carboidratos
15.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
878.8
% Valor Diário*
Gordura Total 15.2 g 19%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 606.1 mg 26%
Carboidratos Totais 136.4 g 49%
Fibra Alimentar 18.2 g 65%
Açúcares 36.4 g
proteína 45.5 g 91%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 454.5 mg 34%
Ferro 6.1 mg 33%
Potássio 757.6 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

63.1%
21.1%
15.8%
Gordura: 136 cal (15.8%)
Proteína: 182 cal (21.1%)
Carboidratos: 545 cal (63.1%)

About Aveia com proteína, maçãs e canela

A Aveia Proteica de Maçãs e Canela é uma opção de café da manhã deliciosa e nutritiva que combina a bondade saudável da aveia em flocos com o sabor doce e crocante das maçãs e o calor doce da canela. Originária da clássica comida reconfortante americana, esta aveia não é apenas satisfatória, mas também rica em proteínas, tornando-a perfeita para energizar o seu dia. Rica em fibras, ela apoia a saúde digestiva e te mantém saciado por mais tempo, enquanto a doçura natural das maçãs oferece vitaminas essenciais. Aproveite esta refeição saudável para o coração como parte de uma dieta equilibrada, proporcionando-lhe energia e sabor em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.