Salada de maçã com nozes.

Salada de maçã com nozes.

Salad

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorias
4.8
proteína
39.7
carboidratos
15.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.9 g 20%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 23.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.3 mg 7%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

49.5%
6.0%
44.6%
Gordura: 143 cal (44.6%)
Proteína: 19 cal (6.0%)
Carboidratos: 158 cal (49.5%)

About Salada de maçã com nozes.

A Salada de Maçã e Nozes é uma deliciosa mistura de maçãs crocantes e nozes crocantes, misturadas com verduras variadas. Originária da culinária clássica americana, esta salada frequentemente apresenta um vinagrete picante que equilibra perfeitamente os sabores. Rica em vitaminas das maçãs frescas e gorduras saudáveis das nozes, é uma escolha nutricional para qualquer refeição. Com sua textura rica e sabor refrescante, a Salada de Maçã e Nozes não apenas satisfaz sua fome, mas também apoia a saúde do coração, tornando-se uma adição perfeita à sua dieta diária. Aproveite esta mistura saborosa como prato lateral ou como prato principal leve!