Salada de Maçã, Nozes e Cranberry

Salada de Maçã, Nozes e Cranberry

Salad

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
3.2
proteína
47.3
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 31.5 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

55.0%
3.7%
41.3%
Gordura: 142 cal (41.3%)
Proteína: 12 cal (3.7%)
Carboidratos: 189 cal (55.0%)

About Salada de Maçã, Nozes e Cranberry

A Salada de Maçã, Nozes e Cranberry é uma combinação vibrante de maçãs frescas e crocantes, nozes crocantes e cranberries ácidos. Este prato encantador vem da culinária clássica americana, perfeito para encontros de outono ou um acompanhamento refrescante a qualquer época do ano. Rica em vitaminas das maçãs e rica em gorduras saudáveis das nozes, ela oferece um impulso nutritivo. Os cranberries adicionam um toque de doçura e antioxidantes. Misturada em um vinagrete leve, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável para as suas refeições. Desfrute da combinação perfeita de sabores e texturas a cada mordida!