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Compota de maçã e framboesa

Compota de maçã e framboesa

Dessert

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (100 grams) contains 85 calories, 0.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
202.4
calorias
1.0
proteína
52.4
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
202.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.8 mg 0%
Carboidratos Totais 52.4 g 19%
Fibra Alimentar 6.0 g 21%
Açúcares 45.2 g
proteína 1.0 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

96.1%
1.8%
2.1%
Gordura: 4 cal (2.1%)
Proteína: 4 cal (1.8%)
Carboidratos: 209 cal (96.1%)

About Compota de maçã e framboesa

A Compota de Maçã e Framboesa é uma mistura encantadora de doce e azedo, apresentando maçãs suculentas e framboesas vibrantes cozidas à perfeição. Este prato versátil vem de receitas tradicionais de compota de frutas, comumente encontradas em várias culinárias ao redor do mundo. Rico em vitaminas e antioxidantes, é uma indulgência sem culpa naturalmente baixa em gordura. Perfeito como cobertura para iogurte, panquecas, ou até como acompanhamento de pratos salgados, oferece uma explosão de sabor e nutrição. Aprecie a simples bondade das frutas sazonais com a Compota de Maçã e Framboesa - um deleite tão saudável quanto delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.