aveia assada com torta de maçã

aveia assada com torta de maçã

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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411.8
calorias
9.4
proteína
58.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 176.5 mg 7%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 23.5 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

62.1%
9.9%
28.0%
Gordura: 106 cal (28.0%)
Proteína: 37 cal (9.9%)
Carboidratos: 235 cal (62.1%)

About aveia assada com torta de maçã

A Aveia Assada de Torta de Maçã é um café da manhã delicioso e saudável que combina os sabores reconfortantes da clássica torta de maçã com a bondade robusta da aveia. Feita com aveia em flocos, maçãs frescas, canela e uma pitada de noz-moscada, este prato oferece um sabor quente e nostálgico em cada mordida. Originária das sobremesas tradicionais americanas, ela transforma a amada torta em uma opção de refeição nutritiva. Rica em fibras, vitaminas e antioxidantes das maçãs, este prato é naturalmente adoçado com açúcares mínimos adicionados, tornando-o uma escolha mais saudável para começar o dia. Aproveite-o quente, com uma colherada de iogurte ou um fio de xarope de bordo para um toque encantador!