1 serving (35 grams) contains 17 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
68 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.4 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 14 g | ||
| proteína | 0.2 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 10.0 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 120 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cascas de maçã
As cascas de maçã são a camada externa vibrante e colorida de uma das frutas mais amadas pela natureza. Repletas de fibras dietéticas, elas apoiam uma digestão saudável e ajudam a manter a saciedade por mais tempo. Ricas em antioxidantes e vitaminas A e C, as cascas de maçã podem impulsionar o seu sistema imunológico enquanto promovem a saúde da pele. Presentes em uma variedade de culinárias, desde a clássica torta de maçã americana até saladas refrescantes, elas acrescentam uma crocância encantadora e um doce natural. No entanto, certifique-se de lavá-las completamente para remover qualquer pesticida. Aproveite as cascas de maçã como um lanche nutritivo que celebra a essência desta fruta versátil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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