maçã

maçã

Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (200 grams) contains 122 calories, 0.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 29.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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76.2
calorias
0.2
proteína
18.5
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (125g)
Calorias
76.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 18.5 g 6%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 15.1 g
proteína 0.2 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 6.2 mg 0%
Ferro 0.0 mg 0%
Potássio 130 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

96.6%
1.0%
2.3%
Gordura: 1 cal (2.3%)
Proteína: 0 cal (1.0%)
Carboidratos: 74 cal (96.6%)

About maçã

Maçã é uma fruta crocante e suculenta que tem origem nos pomares férteis da Ásia Central. Rica em vitaminas essenciais e fibras, oferece uma doçura encantadora a cada mordida. Rica em antioxidantes, as maçãs apoiam a saúde do coração e auxiliam na digestão, tornando-as uma escolha inteligente de lanche. Seja apreciada fresca, assada ou em um refrescante cidra, elas trazem versatilidade a qualquer refeição. Delicie-se com esta fruta saudável e descubra por que as maçãs são um favorito eterno para indivíduos atentos à saúde em todo lugar.